Första gympasset!

Då var första gympasset avklarat!

Blev ett pass på 70 minuter, 35 min crosstrainer (varav 30 min i bra fart och 5 min lugnt) och 35 min på löpbandet (varav 30 min i bra fart och 5 min lugnt).

Brände ca 520 kcal, helt okej!

Känns skönt nu efteråt! :)
Blir att göra liknande pass i framtiden då det kändes bra. Två pass till denna veckan då, go Louise!