måndag 5 oktober 2015

Frisk igen! :)

Då va jag så gott som frisk igen, skönt!

Har hållit mig till mina kalorier även fast jag varit sjuk, men ändrat på vad jag ätit. Blivit mer flytande föda då jag hade svårt att svälja med den onda halsen.

Idag ska jag ligga på 800 kalorier. Frukosten blev mini yoggi och ett ägg. Första mellanmålet 1 äpple och nu äter jag min lunch som syns på bilden :)

Förberett kvällens måltid som ska med i matlåda då det är jobb på kvällens schema, även det andra mellanmålet. Mellanmålet blir cashewnötter och middagen blir avokado med räk och keso röra! :)

Imorgon blir det träning på förmiddagen och sen jobb på eftermiddagen/kvällen.

Skönt att va igång igen och intw behöva ligga inne i soffan och kurera sig! ♡

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar