Min kropp tror något är fel. Den är inte van vid att träna och äta så bra/färre kalorier. Så den försöker ta reda på vad som inte står rätt till, fast det egentligen är nu allting blir rätt. Det yttrar sig i ont i halsen, huvudvärk och lätt illamående. Den reagerar negativt på en positiv förändring. Men vad jag hört så är det kroppens sätt att rensa ur det dåliga som den är van vid. Så förhoppningsvis så kommer det att bli bättre när kroppen vänjer sig. Men det är jobbigt nu i början när man vet att man gör rätt, men kroppen reagerar negativt och får olika krämpor. Hoppas det ger med sig snart!!
Började äta bättre och träna i måndags, fick kostschemat igår. Så är inne på 4 dagen nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar